お腹満足!さつまいもゴロゴロオムレツ

メトレフランセ @cook_40053256
さつまいもは腹もちがいいそうなので、これだけでお腹いっぱい(笑)朝ごはんにおすすめですよ。
このレシピの生い立ち
ジャポネは、底が丸みを帯びた形をしているので、こんな感じのドーム型のオムレツが簡単にできます!ピーマンやグリンピース、にんじんなど彩りを加えてもいいですね!お子さんと一緒に作れば、苦手野菜も克服できるかも♪♪
お腹満足!さつまいもゴロゴロオムレツ
さつまいもは腹もちがいいそうなので、これだけでお腹いっぱい(笑)朝ごはんにおすすめですよ。
このレシピの生い立ち
ジャポネは、底が丸みを帯びた形をしているので、こんな感じのドーム型のオムレツが簡単にできます!ピーマンやグリンピース、にんじんなど彩りを加えてもいいですね!お子さんと一緒に作れば、苦手野菜も克服できるかも♪♪
作り方
- 1
さつまいもは5㎜幅の半月切りにし、水にとってアクを抜く。
- 2
ジャポネにさつまいもとたまねぎ、水大さじ1(分量外)を入れ、上蓋をして、電子レンジ600W 3分30秒加熱する。
- 3
軽く混ぜ、ベーコンを入れ、調味料を混ぜた卵を回しかける。
- 4
上蓋をして、600W 3分加熱する。
- 5
底の部分が上になるよう盛り付け、野菜を添える。食べるときに、ケチャップをかける。
コツ・ポイント
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
今回はジャポネ ライススチーマーを使用しました。炊飯の他、おかずやスープ作りにも大活躍です。メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/
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