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ほうれん草の♡ツナタマ♡サラダ
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ほうれん草の♡ツナタマ♡サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草の♡ツナタマ♡サラダ

じゅのりこ
じゅのりこ @cook_40089347

彩りもキレイなおいしいサラダ♡我が家ではあっという間になくなっちゃいます~♪
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれた大好きなサラダです♡

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ほうれん草の♡ツナタマ♡サラダ

じゅのりこ
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彩りもキレイなおいしいサラダ♡我が家ではあっという間になくなっちゃいます~♪
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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • 塩 少々
  • 卵 1個
  • 砂糖 少々
  • ★ツナ缶(ウチはノンオイル) 1缶
  • ★マヨネーズ お好みの量
  • ★醤油 少々
  • ★ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    卵・砂糖を混ぜ、炒り卵を作っておく。

  2. 2

    沸騰した鍋に塩を入れ、ほうれん草をさっとゆで、冷水にとる。

  3. 3

    ほうれん草を2cmくらいに切り、水気をしっかり絞る。

  4. 4

    ボウルに、ほうれん草・炒り卵・★を入れて和えて出来上がり♡

コツ・ポイント

マヨネーズ・醤油・ブラックペッパーはお好みで調節してくださいね♡

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じゅのりこ
じゅのりこ @cook_40089347
2009/10/12 03:04に公開
♡♡♥*:;;;:*♥♡*:;;;:*♡♡4才、1才の2人の娘っ子のママしてます♪ なんと♡娘っ子は同じBIRTHDAY(♥ω♥)   つくれぽ中心ですが、よろしくお願いま~す(*^_^*) ♡♡♥*:;;;:*♥♡*:;;;:*♡♥♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 ほうれん草 卵

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