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野菜だけでメイン料理!まるごとトマト
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野菜だけでメイン料理!まるごとトマト-レシピのメイン写真

野菜だけでメイン料理!まるごとトマト

Englandfairy
Englandfairy @cook_40086400

トマトがメインの料理に変身です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中が野菜ばかり。何か野菜だけでメインの料理ができないかと、作りました。

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Englandfairy
Englandfairy @cook_40086400

トマトがメインの料理に変身です。
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材料

1人分
  • トマト(中) 1個
  • カツオブシ(飾り用) 少々
  • あさつき(飾り用) 少々
  • ゴマ(飾り用) 少々
  • ☆和風粉末だし 大さじ1
  • ☆水 300ml
  • ☆ミリン 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • 味噌 お好みで
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは、ヘタを取って、お尻に薄く十字に切れ目を入れて沸騰したお湯につけて、皮がめくれてきたら、湯からあげる。

  2. 2

    湯むきしたトマトを☆のだしで中火から弱火で5~10分くらい煮る(アルミホイルの落としぶたをしてください)

  3. 3

    火を止めたら、味噌を溶いて入れる。

  4. 4

    出汁が冷めるまで、そのまましばらく置く(トマトに出汁の味が冷えてゆく間にしみてゆくので)

  5. 5

    トマトだけを器にとって、なべを火にかけて、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける

  6. 6

    トマトにとろみをつけたあんをかけ、カツオブシ、アサツキ、胡麻をのせる。

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Englandfairy
Englandfairy @cook_40086400
2011/04/27 01:27に公開
  お料理とお菓子作りに少し前に目覚めました。いろいろと試して、自分なりのおいしさを目指して、日々努力の毎日です。
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このレシピのキーワード

トマト あさつき かつお節 ゴマ 味噌

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