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★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし
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★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし-レシピのメイン写真

★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

ほうれん草をレンジでチン♪そして、すりつぶし、湯で薄くしました☆♪喜んで食べてくれましたよo(^∇^o)
このレシピの生い立ち
離乳食の初期を作ってみました！

ほうれん草をレンジでチン♪そして、すりつぶし、湯で薄くしました☆♪喜んで食べてくれましたよo(^∇^o)
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離乳食の初期を作ってみました！

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★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

ほうれん草をレンジでチン♪そして、すりつぶし、湯で薄くしました☆♪喜んで食べてくれましたよo(^∇^o)
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ほうれん草をレンジでチン♪そして、すりつぶし、湯で薄くしました☆♪喜んで食べてくれましたよo(^∇^o)
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材料

1回分
  • ほうれん草 10ｇ
  • 湯 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、柔らかい葉先を使う。

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方1写真
  2. 2

    水で洗って、ラップに包み、レンジでチンする。
    （柔らかくなるまで）

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方2写真
  3. 3

    裏ごしする。

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方3写真
  4. 4

    湯でのばす。

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方4写真
  5. 5

    出来上がり！

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方5写真
  6. 6

    あまったら、ラップに包み、冷凍する。

    • ★離乳食★【初期】ほうれん草のすりつぶし作り方6写真

コツ・ポイント

ラップでチンするときは、水で洗ったほうれん草は、少量、水をつけたままチンする。

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ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
2011/05/03 03:24に公開
旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの＆超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ Ｈ23年10月　月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID：1307695 　【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID：1306491 　が載りました～！！
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このレシピのキーワード

ほうれん草 湯

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