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火を使わないポテトサラダ☆
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火を使わないポテトサラダ☆-レシピのメイン写真

火を使わないポテトサラダ☆

せんの会
せんの会 @cook_40050850

熱い夏、もう一品にお勧めのメニュー。
全く火を使わず電子レンジだけでOK!
サッパリしたカロリーオフのポテトサラダです。
このレシピの生い立ち
暑い夏、毎日の食事の準備に大変な主婦の負担を少なくしたいと思い、考えたメニューです。
「すしのこ」 でカロリー減も意識しています。本当にさっぱりいくらでも召し上がれますよ!
早速、スーパーで 「すしのこ」 買って下さい。

熱い夏、もう一品にお勧めのメニュー。
全く火を使わず電子レンジだけでOK!
サッパリしたカロリーオフのポテトサラダです。
このレシピの生い立ち
暑い夏、毎日の食事の準備に大変な主婦の負担を少なくしたいと思い、考えたメニューです。
「すしのこ」 でカロリー減も意識しています。本当にさっぱりいくらでも召し上がれますよ!
早速、スーパーで 「すしのこ」 買って下さい。

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火を使わないポテトサラダ☆

せんの会
せんの会 @cook_40050850

熱い夏、もう一品にお勧めのメニュー。
全く火を使わず電子レンジだけでOK!
サッパリしたカロリーオフのポテトサラダです。
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「すしのこ」 でカロリー減も意識しています。本当にさっぱりいくらでも召し上がれますよ!
早速、スーパーで 「すしのこ」 買って下さい。

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サッパリしたカロリーオフのポテトサラダです。
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材料

4人分
  • じゃが芋 4ヶ
  • ベーコン 4枚
  • すしのこ 大さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ1〜2
  • ★牛乳 大さじ2〜3
  • ★胡椒 少々
  • パセリ(みじん切り)ブロッコリーの花蕾部分でもよい! 少々
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥いて2cmくらいのさいの目切りにする。ベーコンは7~8mm長さに切る。

  2. 2

    ①のじゃが芋は少し水分を含ませた感じで耐熱皿に並べラップをする。べーコンはリードに包む。

    • 火を使わないポテトサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    ②のじゃが芋を電子レンジに入れ、上にベーコンものせて4~5分加熱する。(じゃが芋は硬ければ、後1~2分加熱する。

  4. 4

    じゃが芋は熱いうちに潰す。

    • 火を使わないポテトサラダ☆作り方4写真
  5. 5

    ④をボウルに入れて熱いうちに、すしのこを加えて混ぜ、★で調味し、パセリのみじん切りを散らす。

    • 火を使わないポテトサラダ☆作り方5写真

コツ・ポイント

★の調味料はお味を見て、お好みに合わせて調味して下さいね!
冬場や時間がある時はじゃが芋は蒸したほうが、やはりしっとり仕上がります。
多めに作って、ココット皿に盛って溶けるチーズをのせてグラタンにしたり、フライ衣をつけてポテトコロッケにしたり、サンドイッチにはさんだりもお勧めです。

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せんの会
せんの会 @cook_40050850
2012/07/18 21:20に公開
時間も材料費も手軽で、身近な素材を使ったお料理を中心に、野菜ソムリエとして身体の中から元気になるレシピをご紹介しています。自作の器でのテーブルコーディネートもブログにてご覧頂けます。 Cookinng Studio「せんの会」のブログへどうぞ!http://sennokai.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ベーコン じゃがいも ブロッコリー 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19180597
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