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レンジで1人分♪牛丼
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レンジで1人分♪牛丼-レシピのメイン写真

レンジで1人分♪牛丼

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

家族で食べる時間が別々だったり、一人暮らしだったり…。1人分が簡単にレンジで出来ると助かりますね☆
このレシピの生い立ち
1人分の牛丼がレンジで簡単に出来るように考えました。

家族で食べる時間が別々だったり、一人暮らしだったり…。1人分が簡単にレンジで出来ると助かりますね☆
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レンジで1人分♪牛丼

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家族で食べる時間が別々だったり、一人暮らしだったり…。1人分が簡単にレンジで出来ると助かりますね☆
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材料

1人分
  • 牛薄切り肉 100g
  • 玉ねぎ 40g
  • 温かいごはん どんぶり1杯分
  • 紅生姜 お好みで適量
  • 煮汁
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 小さじ1/2
  • おろししょうが 少々
  • おろしにんにく 少々
  • 水 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    牛肉はひとくち大に、玉ねぎは細切りにして耐熱容器(シリコンスチーマーなど)に入れ、煮汁を加えて混ぜてラップかふたをする。

    • レンジで1人分♪牛丼作り方1写真
  2. 2

    1を電子レンジに入れ、600wで2分加熱し、ふたを開けて1度混ぜ、再びふたをして1分加熱してそのまま2分蒸らす。

    • レンジで1人分♪牛丼作り方2写真
  3. 3

    どんぶりにごはんを入れ、2を汁ごとかけて紅生姜をのせる。(入れる汁の量は、お好みで調節してください。)

  4. 4

    ※牛肉の量を120gや140gに増やす場合は、煮汁の量は同じでいいですが、様子を見ながら加熱時間を少し増やしてください。

コツ・ポイント

使う耐熱容器の大きさや材質に合わせて、加熱時間を調節してください。
ごはんにかける前に1度味をみて、お好みの味になるように調節してくださいね。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2011/04/21 13:47に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

牛丼 牛スライス 酒 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19183758
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