CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
菜の花の白和え風サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
菜の花の白和え風サラダ-レシピのメイン写真

菜の花の白和え風サラダ

Emy.com
Emy.com @cook_40039935

菜の花を、スッキリ白和え風に仕立ててみました♪
優しい口当たりで、旦那が喜んで食べてくれましたo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
田舎の温泉施設で、大量に買い込んできた、安い菜の花を、白和え風にしてみました。

菜の花を、スッキリ白和え風に仕立ててみました♪
優しい口当たりで、旦那が喜んで食べてくれましたo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
田舎の温泉施設で、大量に買い込んできた、安い菜の花を、白和え風にしてみました。

もっと読む

菜の花の白和え風サラダ

Emy.com
Emy.com @cook_40039935

菜の花を、スッキリ白和え風に仕立ててみました♪
優しい口当たりで、旦那が喜んで食べてくれましたo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
田舎の温泉施設で、大量に買い込んできた、安い菜の花を、白和え風にしてみました。

菜の花を、スッキリ白和え風に仕立ててみました♪
優しい口当たりで、旦那が喜んで食べてくれましたo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
田舎の温泉施設で、大量に買い込んできた、安い菜の花を、白和え風にしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 菜の花 1束
  • ツナ缶 1缶
  • 木綿豆腐 1丁
  • 醤油 小さじ1
  • 調味料
  • ■塩 小さじ1
  • ■砂糖 小さじ1
  • ■白練りゴマ(コツ参照) 大さじ3
  • ■酢 大さじ4
  • ■サラダ油 大さじ1
  • ■醤油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菜の花を 固めに塩茹でして、ザルに上げて水気を絞って半分に切り、醤油 大さじ1を絡めます。

  2. 2

    豆腐は キッチンペーパーで包み、よく水気を切ります。

  3. 3

    ②を 手で崩しながらボウルに入れ、ツナ缶の汁気を切って ほぐして加えます。

  4. 4

    ■の調味料を全て混ぜ合わせます。(練りゴマがない場合は、コツ参照♪)

  5. 5

    ③に、①と④を加えて、和えれば出来上がり★
    お好みで、さらに白ゴマをふりかけてもおいしいです♪

コツ・ポイント

この日 練りゴマがなかったので、白いりゴマと他の調味料を 全部マジックブレッドに入れ、ミキサーしました♪

味をみて、少し酸っぱかったら、醤油を少し足して調整してください。

豆腐の水気は、し〜〜っかり切りましょうね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Emy.com
Emy.com @cook_40039935
2011/04/11 22:57に公開
えみぃの手抜き料理や、お手軽料理…レシピです(笑)もちろん、手の込んだものも作ります☆忙しい生活なので、簡単なレシピのほうが増えるかな~(^_^;)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 白和え ツナ 菜の花 もめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK 弁当 2026.6.8(月)
  2. 男子弁当!肉巻きおにぎり
  3. 鶏肉と夏野菜のグリル
  4. 節約!ヘルシー!厚揚げと蒟蒻の甘辛煮
  5. ブータン料理のエマダツィ風スープ
  1. ☆高菜チャーハン☆
  2. エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め
  3. 超簡単 ホットケーキミックス☆クッキー
  4. 和風甘酢あんかけ*白身魚やお豆腐に
  5. どこよりも美味しい!カレーそば・うどん★
  1. ブタとキムチ
  2. イタリアン☆おにぎり
  3. ヘルシー!クリームチーズ納豆
  4. 一瞬で1品♪きゅうりのごまめんつゆ和え~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19184765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close