ツナそぼろオムレツ♪ ニコニコ腹ペコ @cook_40044130 何かと使える優れもの(♥ŐωŐ♥)ﾉﾔﾎﾟｰ♫♫♬このレシピの生い立ちあまったツナでそぼろを作ったらお弁当にも最高でした♪ もっと読む 何かと使える優れもの(♥ŐωŐ♥)ﾉﾔﾎﾟｰ♫♫♬このレシピの生い立ちあまったツナでそぼろを作ったらお弁当にも最高でした♪ もっと読む ツナそぼろオムレツ♪ ニコニコ腹ペコ @cook_40044130 何かと使える優れもの(♥ŐωŐ♥)ﾉﾔﾎﾟｰ♫♫♬このレシピの生い立ちあまったツナでそぼろを作ったらお弁当にも最高でした♪ もっと読む 何かと使える優れもの(♥ŐωŐ♥)ﾉﾔﾎﾟｰ♫♫♬このレシピの生い立ちあまったツナでそぼろを作ったらお弁当にも最高でした♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ツナそぼろ ツナ缶 80g みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ2 水 大さじ1 酒 大さじ1 オムレツ 卵 3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナの油をギュッと取る。鍋にツナとそぼろの材料を入れ汁がなくなるまで弱火でいります。 2 フライパンに油をいれ熱し、溶いた卵1個を流し入れ火を止める。 3 2にツナそぼろと小口ねぎを散らしくるんで出来あがり♪ コツ・ポイント ツナの油はしっかりきりましょう。ツナそぼろはご飯にそのままかけたり、寿司飯にもぴったり美味しかったです。もちろん！！お弁当に活躍させて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19186534 コピーしました！ ニコニコ腹ペコ @cook_40044130 2011/04/17 06:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き もっと読む このレシピのキーワード そぼろ オムレツ ツナ 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 紅茶のフルフルゼリー ほったらかしで完成！ズッキーニのトマト煮 じゃがたらこバター メバルのアクアパッツア 豚バラとチンゲン菜の旨味炒め ニラとモヤシにトロトロ卵♪和風あんかけ♪ 晩酌の箸休めに～塩昆布やっこ（激旨） メインになるおかず♪ししゃもフライ 運動会やお花見に♪行楽弁当 簡単！ゆかりマヨパスタ☆ 黒ごまプリン ひき肉となすの醤油炒め 【スイーツ】簡単りんごジャム プレミアムリッツのチーズオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19186534
アプリでひらく
