麻婆茄子?彩り◎夏野菜のピリ辛丼♡

ぺこぽこちょん
ぺこぽこちょん @cook_40068108

夏野菜をピリ辛の丼に
してみました(*^^*)
もやし入りで
食べこだえあり!
ご飯が進む一品です♡
このレシピの生い立ち
辛いものが食べたい!と思いたったので、冷蔵庫の中の残り物で簡単に丼を作ってみました(*^^*)彩りを気にする方にはもってこいの一品です!

麻婆茄子?彩り◎夏野菜のピリ辛丼♡

夏野菜をピリ辛の丼に
してみました(*^^*)
もやし入りで
食べこだえあり!
ご飯が進む一品です♡
このレシピの生い立ち
辛いものが食べたい!と思いたったので、冷蔵庫の中の残り物で簡単に丼を作ってみました(*^^*)彩りを気にする方にはもってこいの一品です!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. なす 中1本
  2. ピーマン 1個
  3. もやし 1/2袋
  4. プチトマト 4個
  5. 挽き肉 100g
  6. ごま 大さじ2
  7. 200cc
  8. 豆板醤 小さじ1~
  9. にんにくチューブ 1㎝くらい
  10. 醤油 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. ウスターソース 大さじ1
  14. 鶏ガラスープ 小さじ1
  15. 片栗粉: 大さじ1:2
  16. 温かいご飯 お好きな分
  17. ごま 少々
  18. 鷹の爪 少々

作り方

  1. 1

    野菜をお好きな大きさ、形に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、挽き肉を炒める。色が変わったら豆板醤とにんにくチューブを加える。

  3. 3

    トマト以外の野菜を入れ、しんなりするまで炒めたら、水、醤油、酒、みりん、鶏ガラスープ、ウスターソースを加える。

  4. 4

    水溶き片栗粉を作っておく。しばらく煮込み、火が通ったらとろみをつける。

  5. 5

    最後にトマトを入れて完成です。

  6. 6

    お好みで鷹の爪とごまをかけても美味。

コツ・ポイント

かなりピリ辛なので、お好みで豆板醤の量を調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぺこぽこちょん
ぺこぽこちょん @cook_40068108
に公開

似たレシピ