材料！基本はトマト、
HKM、水、卵でOK！
今回はソーセージ、
タマネギ、ツナカンも
入れてみました。

具材を切って
置きましょう！
先ずはトマトを
角切りに。

たまねぎも！
大きさ、厚さとか
気にしない(^-^)v

ソーセージ！
大体同じくらいの
大きさなってますが、
ホントに気にしないで
大丈夫！

HKMと水100㏄と
混ぜてまとめます。
具材の大きさや
トマトの大きさで
水の量は加減して
ください。

切った具材、卵、ツナを
混ぜます。
多少トマトがつぶれても
よく混ぜましょう。

今回はカップケーキの
器にしてみました！
あんまり沢山入れずに！
モチロン、パウンドの
型でもOK！

オーブンを180℃に余熱。
160℃に設定して40分。
あまり膨らまないので
厚くしすぎないこと！

シットリ
トマトケークサレです♪
温かくても、
冷やしてもいいですよ。
保存は要冷蔵で。