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野菜たっぷり中華スープ
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野菜たっぷり中華スープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり中華スープ

Mimisuzu
Mimisuzu @cook_40224957

残り野菜でもOK!!
体も温まり、野菜不足の強い見方です。o(^▽^)o
このレシピの生い立ち
野菜を生でよく食べます。今回は、温かいスープにして、目線を変えて作って見ました(-^〇^-)

残り野菜でもOK!!
体も温まり、野菜不足の強い見方です。o(^▽^)o
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野菜を生でよく食べます。今回は、温かいスープにして、目線を変えて作って見ました(-^〇^-)

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Mimisuzu
Mimisuzu @cook_40224957

残り野菜でもOK!!
体も温まり、野菜不足の強い見方です。o(^▽^)o
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野菜を生でよく食べます。今回は、温かいスープにして、目線を変えて作って見ました(-^〇^-)

残り野菜でもOK!!
体も温まり、野菜不足の強い見方です。o(^▽^)o
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野菜を生でよく食べます。今回は、温かいスープにして、目線を変えて作って見ました(-^〇^-)

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材料

4人分
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • 人参(千切り) 1本
  • しめじ 半分
  • 卵 1個
  • ピザ用とろけるチーズ お好みで
  • トマト 2分の1個
  • レタス 2枚
  • ベビーリーフ お好みで
  • 水 800cc
  • 中華だし 大さじ1と1/2
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • 醤油 大さじ1
  • ハム 2枚
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作り方

  1. 1

    鍋に水と中華だしと調味料を加えコンロにかける
    材料の野菜を切る。
    玉ねぎ、人参、しめじ、トマト、ハムなど。

  2. 2

    塩とブラックペッパーは、味見をしながらお好みの分量を入れ、味を決める。

  3. 3

    野菜を煮えにくい順番で入れて、あくを取りながら、味を整える

  4. 4

    卵をわり、 ピザ用のとろけるチーズを入れて混ぜ、熱くなっている鍋にふわふわになるよう流し込む。

  5. 5

    最後にレタスとベビーリーフを入れる。

コツ・ポイント

鍋の中で沸騰してきたら、
野菜のアクをとる。野菜は、冷蔵庫の残り野菜でもok ウエイパーを使うと味付けはもっと簡単になります。

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Mimisuzu
Mimisuzu @cook_40224957
2012/07/15 12:18に公開
バランスの良い献立を考えて悩みはつきません。クックパットは、強い味方です!
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このレシピのキーワード

シメジ トマト レタス にんじん ハム 卵 玉ねぎ

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