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野菜をさっぱり食べられるマリネ♪
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野菜をさっぱり食べられるマリネ♪-レシピのメイン写真

野菜をさっぱり食べられるマリネ♪

えたちゃん
えたちゃん @cook_40118949

この季節、なかなか食欲ないっていう方もマリネならさっぱり食べられるかも^^作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
頂いたトマトを使ってさっぱりしたものが食べたかったので♪
実はトマトが苦手な私ですが、これだといっぱい食べられちゃいます^^新発見♪

この季節、なかなか食欲ないっていう方もマリネならさっぱり食べられるかも^^作ってみてください♪
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頂いたトマトを使ってさっぱりしたものが食べたかったので♪
実はトマトが苦手な私ですが、これだといっぱい食べられちゃいます^^新発見♪

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野菜をさっぱり食べられるマリネ♪

えたちゃん
えたちゃん @cook_40118949

この季節、なかなか食欲ないっていう方もマリネならさっぱり食べられるかも^^作ってみてください♪
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頂いたトマトを使ってさっぱりしたものが食べたかったので♪
実はトマトが苦手な私ですが、これだといっぱい食べられちゃいます^^新発見♪

この季節、なかなか食欲ないっていう方もマリネならさっぱり食べられるかも^^作ってみてください♪
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実はトマトが苦手な私ですが、これだといっぱい食べられちゃいます^^新発見♪

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材料

2人分
  • しめじ 1/2株
  • えのき 1パック
  • ハム 1パック
  • トマト 大1個
  • 赤たまねぎ 中1個
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★お酢 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★ブラックペッパー 適量
  • ★浅漬けの素またはゆず風味のドレッシング(あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    しめじ・えのきの石づきは耐熱容器に入れ、水を少々かけ、くたっとなるまでレンジで温める。(1~2分くらい)

  2. 2

    ハム・トマトは1口大に切り、赤たまねぎは薄くスライスし少し水にさらしておく。

  3. 3

    ★をボウルに入れ混ぜ、マリネの液を作る。

  4. 4

    タッパー等の容器にしめじ・えのき・ハム・トマト・赤たまねぎ(水切り後)を入れ液を入れ漬ける。

  5. 5

    30分以上冷蔵庫で冷やすとよりおいしくなると思います。
    食べる頃に取り出してお皿に盛れば完成です♪

  6. 6

    最後に上からお好みでブラックペッパーをどうぞ★

コツ・ポイント

酸っぱさの加減はお好みでお願いします^^
浅漬けの素やドレッシングがあれば、よりまろやかになる気がしますが、なくてもOkです^^

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えたちゃん
えたちゃん @cook_40118949
2012/07/17 08:13に公開
ドライブ・写真・パン屋巡りが趣味の、O型博多っ子です♥まだまだ未熟ですが、これからいろんな料理を覚えていきたいと思い、クックパッドデビューしました(´∀`*)どうぞよろしくお願いします✤☺✤
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このレシピのキーワード

マリネ えのき シメジ トマト レッドオニオン ハム ゆず

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