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★ずぼら 生ジュース★
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★ずぼら 生ジュース★-レシピのメイン写真

★ずぼら 生ジュース★

もふずの下僕
もふずの下僕 @cook_40059466

家にあるミキサー(小)に入れるだけ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
手軽に野菜ジュースを作りたくて。

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もふずの下僕
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材料

一人分
  1. バナナ 1本
  2. 小松菜 1束
  3. ★りんご(例) 1/4位
  4. ★オレンジ(例) 1/4位
  5. レモン汁 少量
  6. 水 100ml位
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作り方

  1. 1

    フルーツは前もってカットし、冷凍しておくと簡単です(^^)

    ★のフルーツは日替わりで入れてます。

  2. 2

    お好みの材料を入れ、スイッチon♪

    スムージーにしたければ氷を2~3個入れて下さい。

コツ・ポイント

冷凍フルーツを使えば簡単にスムージーが出来ます。そのままでも、氷を入れてもOK★
ミキサーが小さいので2~3種しか入りませんでした…(-_-;)
お好みの野菜、フルーツを入れてアレンジして下さいね(*^_^*)

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もふずの下僕
もふずの下僕 @cook_40059466
2012/07/11 11:47に公開
こんにちは♪家庭料理、お菓子作りなどが大好きなもふずの下僕です。簡単な料理ばかりですが、参考にして頂けたら幸いです(*^_^*)どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19190027
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