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ふんわりパラパラ納豆炒飯
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ふんわりパラパラ納豆炒飯-レシピのメイン写真

ふんわりパラパラ納豆炒飯

焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

たまに無性に食べたくなる納豆炒飯。
ガンガン強火で作れば、ふんわりパラパラに仕上がります。
このレシピの生い立ち
冷凍ごはんと、納豆が冷蔵庫にあったので、チャーハンにしました。

たまに無性に食べたくなる納豆炒飯。
ガンガン強火で作れば、ふんわりパラパラに仕上がります。
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冷凍ごはんと、納豆が冷蔵庫にあったので、チャーハンにしました。

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焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

たまに無性に食べたくなる納豆炒飯。
ガンガン強火で作れば、ふんわりパラパラに仕上がります。
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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • 付属の納豆のタレ 1袋
  • 鶏卵 1個
  • ねぎ(小口切り) 大さじ1
  • ご飯 1膳分
  • かつお節 1袋
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    煙が出る位鍋を焼き、そこに冷たいオイルを大さじ4杯入れ、なじんだらオイルを取出し、新たに大さじ1/2のオイルを加える。

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方1写真
  2. 2

    あらかじめ撹拌しておいた納豆、納豆のタレ、鶏卵、ネギを鍋に入れる。(強火です。)

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方2写真
  3. 3

    さっくりかき混ぜ半熟にする。(ずっと強火で。)

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方3写真
  4. 4

    ご飯を入れ、米を潰さないように気を付けて混ぜる。(ここも最大の強火で。)

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方4写真
  5. 5

    全体にオイル、卵が回ったらかつお節を入れ、鍋肌から醤油を入れさっくり混ぜる。(とにかく強火で。)

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りつけ出来上がり。

    • ふんわりパラパラ納豆炒飯作り方6写真

コツ・ポイント

チャーハンは強火&短時間で。
素人は家庭用のコンロでも鍋をあおりガチです。
あおると火から離れ、鍋温が下がります。
カッコつけよりも味!!鍋は動かさず木べら等で切り混ぜよう。
炒め時間は2分以内厳守!!
パラパラがパサパサになっちゃう…。

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焼肉部
焼肉部 @cook_40050370
2012/07/06 02:00に公開
高田純二の適当さと、松岡修造の満ち溢れたやる気が融合されたような料理が理想。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ かつお節 卵 納豆 ご飯

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