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モヤシで量増し!肉巻きモヤシ
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モヤシで量増し!肉巻きモヤシ-レシピのメイン写真

モヤシで量増し!肉巻きモヤシ

いつみづLOVE
いつみづLOVE @cook_40052511

カレー味のモヤシでボリュームUP!
少ないお肉も豪華な一品に変身〜
このレシピの生い立ち
安いモヤシでボリュームUP作戦!

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いつみづLOVE
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材料

4人分
  • 豚バラ薄切り肉 20枚
  • モヤシ 1袋半
  • 塩 適宜
  • コショウ 適宜
  • カレー粉 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    モヤシは少量の油で炒め 塩・コショウ・カレー粉で味付け 冷ましておく

  2. 2

    豚肉に塩・コショウをふり 1をのせ しっかりと巻く

  3. 3

    巻き終わりを下にして フライパンで全面焼きつける

  4. 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り マヨネーズと醤油で味を絡ませて完成!

コツ・ポイント

モヤシを炒める時は、水分が出るのを防ぐ為 強火で一気に仕上げた方が良いです

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いつみづLOVE
いつみづLOVE @cook_40052511
2012/06/19 11:55に公開
4才の息子と8才の娘のママです( ´ ▽ ` )ノ野菜嫌い君と お肉嫌いさんなので毎日あの手この手で頑張ってます!残り物を組み合わせて作るのが得意ですぅ〜(^-^)/
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このレシピのキーワード

肉巻き もやし カレー粉 豚バラ薄切り

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