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鮭の発芽玄米炊き込みご飯☆
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鮭の発芽玄米炊き込みご飯☆-レシピのメイン写真

鮭の発芽玄米炊き込みご飯☆

chocoreiti
chocoreiti @cook_40116929

発芽玄米を使って、旨味の多い炊き込みご飯を作ってみました。
このレシピの生い立ち
発芽玄米の旨味のあるお米で炊き込みご飯を作ってみたかったので考えました。

発芽玄米を使って、旨味の多い炊き込みご飯を作ってみました。
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発芽玄米の旨味のあるお米で炊き込みご飯を作ってみたかったので考えました。

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鮭の発芽玄米炊き込みご飯☆

chocoreiti
chocoreiti @cook_40116929

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材料

  • 米 1合
  • 発芽玄米 0.5合
  • 生鮭 2切れ
  • ゴボウ 1/4本
  • 人参 1/5本
  • 塩麹 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • ほんだし 小さじ1
  • しそ 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鮭に塩麹をすり込んでおく。
    人参、ゴボウは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1.5カップのお水と調味料を入れる。
    野菜と鮭を乗せ、普通に炊く。

  3. 3

    炊けたら鮭をほぐし混ぜる。
    しそ、ゴマをふって出来上がり!

コツ・ポイント

鮭を塩麹に漬けておくことで、パサパサせず美味しい鮭になります。

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chocoreiti
chocoreiti @cook_40116929
2015/10/30 10:01に公開
食べることも、作ることも大好きです。自分のお気に入りのレシピを少しずつ載せていけたらいいなと思ってます☆
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