甘くない！おからチーズカップケーキ

甘くない！おからチーズカップケーキ

きよこ☆ @cook_40195791

ピザ用チーズを使ったおからカップケーキです。お通じがスムーズになる気がします。
8号サイズで、4つできます。
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエットをしていて、主食がこのカップケーキになってます。キャベツなどのサラダと、たっぷりのお水と一緒に！

ピザ用チーズを使ったおからカップケーキです。お通じがスムーズになる気がします。
8号サイズで、4つできます。
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糖質オフダイエットをしていて、主食がこのカップケーキになってます。キャベツなどのサラダと、たっぷりのお水と一緒に！

甘くない！おからチーズカップケーキ

きよこ☆ @cook_40195791

ピザ用チーズを使ったおからカップケーキです。お通じがスムーズになる気がします。
8号サイズで、4つできます。
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエットをしていて、主食がこのカップケーキになってます。キャベツなどのサラダと、たっぷりのお水と一緒に！

ピザ用チーズを使ったおからカップケーキです。お通じがスムーズになる気がします。
8号サイズで、4つできます。
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材料

生おから 150g
卵 2〜2.5個
マジックソルト 2〜3g
ベーキングパウダーこさじ1
ピザ用チーズ 20〜40g

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作り方

1

電子はかりがあるかたは楽チン。
ボウルを電子はかりの上に乗せてスイッチオン！
2

ピザ用チーズ以外のものをボウルに入れて混ぜる。
なじんだら、チーズを加えて混ぜる。
3

オーブンを200度に余熱。
カップに入れて25分焼きます。
4

香ばしい色がついたら出来上がり！

コツ・ポイント

2、でまとまりづらかったら、少し牛乳を足すといいですよ。
カップは、100均で売っている、シリコンカップ8号がいい感じです。

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