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豚ロース肉のソテーバルサミコソース
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豚ロース肉のソテーバルサミコソース-レシピのメイン写真

豚ロース肉のソテーバルサミコソース

みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229

とんかつ用のお肉を使ったおうちレストランな一品です♡フライパンひとつで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
もともと落合シェフのレシピ。ダンナからのリクエストが多いので、私好みの手順と味付けに変更♪

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豚ロース肉のソテーバルサミコソース

みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229

とんかつ用のお肉を使ったおうちレストランな一品です♡フライパンひとつで出来ちゃいます♪
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もともと落合シェフのレシピ。ダンナからのリクエストが多いので、私好みの手順と味付けに変更♪

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(260g程度)
  2. ●バルサミコ酢 大さじ3
  3. ●赤ワインビネガー 大さじ2
  4. ●はちみつ 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. バター 1切れ
  7. 塩、胡椒 少々
  8. 小麦粉(できれば強力粉) 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は脂身の部分に数か所切り込みを入れ、ビンで叩いて伸ばしてから元の大きさ位に整えて、塩・胡椒をし、小麦粉を軽くはたく。

  2. 2

    ●の材料をよく混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を両面こんがりと焼く。2を入れさっと両面に絡めたら豚肉を皿に取り出す。

  4. 4

    ソースを煮詰め、必要なら水大さじ1~2程度加え、ソースがするする流れる状態にし、塩・胡椒、バターで味を整え豚肉にかける。

コツ・ポイント

伸ばしたお肉を元の大きさに戻すのはとんかつ屋さんなどでよくやるお肉を柔らかくする手法だそうです。甘いバルサミコなら蜂蜜は入れなくても。バターを入れてから、ソースの水と油をよく馴染ませるのがソースの美味しさのポイントです。

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みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229
2009/10/18 11:42に公開
元CAで色んな所で色んな物を食べ歩き、ありとあらゆる料理や調理器具が大好きだったのですが、多忙で体を壊し、ローフードもマクロビも相当勉強しましたが家族に不評でお蔵入り(笑)。現在は分子栄様学勉強中で出来るだけ体に優しいシンプルな材料、味付け、調理法、手順が楽なレシピ考案中。昔作ったガッツリ系もあるのでお好みで(笑)思いつきで料理する事が多く最近はインスタに料理写真載せてます。(mikihdk)
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