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ごぼうと空豆のサラダ
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ごぼうと空豆のサラダ-レシピのメイン写真

ごぼうと空豆のサラダ

momorecipe
momorecipe @cook_40037290

ごぼうにしっかり味付けしてあるので、噛むごとにうまみを感じます。
春には、ぜひ新ごぼうと空豆の組み合わせで!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダに彩りを添えるために旬の空豆を加えてみたらおいしかったので、調味料を計量してレシピにしてみました。

ごぼうにしっかり味付けしてあるので、噛むごとにうまみを感じます。
春には、ぜひ新ごぼうと空豆の組み合わせで!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダに彩りを添えるために旬の空豆を加えてみたらおいしかったので、調味料を計量してレシピにしてみました。

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ごぼうと空豆のサラダ

momorecipe
momorecipe @cook_40037290

ごぼうにしっかり味付けしてあるので、噛むごとにうまみを感じます。
春には、ぜひ新ごぼうと空豆の組み合わせで!
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダに彩りを添えるために旬の空豆を加えてみたらおいしかったので、調味料を計量してレシピにしてみました。

ごぼうにしっかり味付けしてあるので、噛むごとにうまみを感じます。
春には、ぜひ新ごぼうと空豆の組み合わせで!
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ごぼうサラダに彩りを添えるために旬の空豆を加えてみたらおいしかったので、調味料を計量してレシピにしてみました。

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材料

4人分くらい
  1. ごぼう 一本
  2. にんじん 1/3本分
  3. ツナ 1/2缶分
  4. 空豆 10房
  5. サラダ油 大さじ1/2
  6. だし汁 80cc
  7. 酢 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 小さじ2
  12. マヨネーズ 大さじ3
  13. 牛乳 大さじ1・1/2
  14. いりごま 大さじ1
  15. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    空豆は塩(分量外)ゆでし、ごぼうは皮をアルミホイルでこそげ落とし千切りにして水にさらし、人参もごぼうと同じ大きさに切る。

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひいて、ごぼうとにんじんをしんなりするまで炒める。

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方2写真
  3. 3

    だし汁からみりんまでを加え、水分がほとんどなくなったら醤油を加えよくなじんだら火を止め、いりごまを加えよく混ぜる。

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方3写真
  4. 4

    ③をボウルに入れて冷まし、別のボウルにマヨネーズと牛乳をよく混ぜておく。

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方4写真
  5. 5

    きんぴらごぼうが冷めたら、マヨソースを和える。

  6. 6

    ツナと空豆も加えて和えたら、コショウを軽くふって出来上がり♪

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方6写真
  7. 7

    • ごぼうと空豆のサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

空豆の時期ではない時は、枝豆で代用するといいと思います。グリーンが加わると彩りが良くなります♪工程③のところでやめると、我が家のきんぴらごぼうになります♪

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momorecipe
momorecipe @cook_40037290
2011/05/13 11:02に公開
ごはん・スイーツ・パン作りが楽しくてしょうがない毎日。夫婦二人暮らしのレシピの記録です。何かの参考になったらうれしいな♪
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