★を耐熱ボウルに入れ、電子レンジ（500W）で40秒チンする。

取り出して滑らかになるまでヘラで混ぜる。

残りの材料も「加えて混ぜる→加えて混ぜる、…」

ミニマフィン型に10等分になるよう詰める。

170度のオーブンで20分焼く。