作り方
- 1
鶏もも肉の皮をはがし、食べやすい大きさに切る(少し大きめで)
- 2
材料のお水の半分200㏄と鶏肉、ローリエを圧力鍋に入れて5分。そのあと放置します。
- 3
②を煮込んでる間にトマト缶と玉ねぎをフードプロセッサーで玉ねぎの形がなくなるまで混ぜる。
- 4
②の圧力鍋が冷めたら、そこに③と残りの水200㏄を入れて5分煮込む。
- 5
③の火を止めてローリエを取り出し、カレールーを入れ解けたらまた煮込む。
煮込み時間は5分。 - 6
③にヨーグルトを入れて良く混ぜ、お好みでガラムマサラを入れて5分煮込む。
コツ・ポイント
ヨーグルトは入れてください。
トマトをいっぱい使ってるのでヨーグルトでマイルドさが出てきます。加糖を使うのでヨーグルトの甘みでトマトの酸味を抑えてくれます。
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