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カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪
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カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪-レシピのメイン写真

カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪

ijumama
ijumama @cook_40126115

目分量でOK☆同量のヨーグルトとマヨネーズを混ぜて、塩コショウするだけで、ドレッシングがすぐに出来ちゃいます☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとマヨネーズを入れたら、どんな味かな!?と思って混ぜてみたら、ドレッシングみたい!!って思って~(笑)作ってみました☆

目分量でOK☆同量のヨーグルトとマヨネーズを混ぜて、塩コショウするだけで、ドレッシングがすぐに出来ちゃいます☆
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カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪

ijumama
ijumama @cook_40126115

目分量でOK☆同量のヨーグルトとマヨネーズを混ぜて、塩コショウするだけで、ドレッシングがすぐに出来ちゃいます☆
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ヨーグルトとマヨネーズを入れたら、どんな味かな!?と思って混ぜてみたら、ドレッシングみたい!!って思って~(笑)作ってみました☆

目分量でOK☆同量のヨーグルトとマヨネーズを混ぜて、塩コショウするだけで、ドレッシングがすぐに出来ちゃいます☆
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材料

  • ヨーグルト マヨネーズと同量
  • マヨネーズ ヨーグルトと同量
  • 塩 適量
  • こしょう(粒こしょうがおすすめ) 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトとマヨネーズを目分量でよいので、同量を混ぜます。

    • カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪作り方1写真
  2. 2

    味をみて、塩こしょうを振り入れ、混ぜます。出来上がり☆

    • カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪作り方2写真
  3. 3

    サラダにかけて、いただきます。

    • カロリー控えめ☆ヨーグルトドレッシング♪作り方3写真

コツ・ポイント

混ぜるだけです(笑)なので、使う分だけその時に、作った方がいいと思います。
うちは、子供がいるので、粒こしょうを大人だけ、後でかけてます☆

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ijumama
ijumama @cook_40126115
2011/05/16 05:36に公開
愛知県在住☆ 節約料理好き♫ 思春期の2人の娘のママです♡簡単、手抜き料理がほとんどのズボラーです(笑) 良かったらのぞいてって下さいね♡ 東海連合#19☆ きな子ファンクラブ№24☆ のんびりクックですがよろしくね☆つくれぽいつも感謝しております!よろしくお願いします(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

ヨーグルト

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