モロッコインゲンのゴマ和え♪

Name: モロッコインゲンのゴマ和え♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 材料 分量; モロッコインゲン 1袋分; ☆ねり黒ごま 大さじ1; ☆三温糖 小さじ1と1/2; ☆シエロ エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1と1/2; ☆マヨネーズ 小さじ1; ☆酢 大さじ1

ちゃるるん @cook_40040005

お味噌汁を作る時にインゲンも
一緒に茹でちゃって〜♪
あとは、和えごろもを混ぜれば
出来上がりの簡単手抜きレシピ♪
このレシピの生い立ち
ゴマ大好きわんぱくくんの要望に応えて♪

モロッコインゲンのゴマ和え♪

ちゃるるん @cook_40040005

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材料

材料分量
モロッコインゲン 1袋分
☆ねり黒ごま大さじ1
☆三温糖小さじ1と1/2
☆シエロ　エクストラバージンオリーブオイル大さじ1と1/2
☆マヨネーズ小さじ1
☆酢大さじ1

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作り方

1

インゲンは、両端を切りおとしよく洗う
お味噌汁の具を煮る時に一緒に4〜5分茹でる♪
（もちろんお湯をわかして単独でも）
2

☆を混ぜ合わせる
3

①のインゲンを鍋から取り出し、半分に切る！
（やけど注意！）
4

②に③を入れ、混ぜると出来上がり♪

コツ・ポイント

・お味噌汁の具と一緒に煮ると、お湯を沸かす手間もなし＆お味噌汁にも
　インゲンの香りがうつり、インゲンにもお味噌汁のダシの香りがうつり一石二鳥？！
　あとは、☆をしっかり混ぜるだけ♪

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つくれぽ

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ちゃるるん @cook_40040005

2009/10/09 13:56に公開

夫・ワンパク王子15才と9歳男女の双子5人暮らし♡一気に家族が増えて毎日が慌ただしいです。お菓子作り♪大好き　♡￫ܫ￩♡　　　　　　　　　　　　　甘いもの辛いものお酒も大好きなので、　　万年ダイエッター♫♬　　　　　　　　　　クックをはじめていろんな方に出会えて今まで以上に料理が楽しいです。☆тндйк уou　★☆★　　　　　　　　　　　　　　　　『関東連合』　　　　　　　　NO.12取得♡

このレシピのキーワード

ごま和えいんげん

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