ノンオイル・小麦☆おからバナナマフィン
なな美 @cook_40218310
もっちりとしたおからマフィン。
ダイエット用に作りました。
FP使用で簡単☆
このレシピの生い立ち
熟したバナナと、ミルクココアがあったので。
ノンオイル・小麦☆おからバナナマフィン
もっちりとしたおからマフィン。
ダイエット用に作りました。
FP使用で簡単☆
このレシピの生い立ち
熟したバナナと、ミルクココアがあったので。
作り方
- 1
最初に卵をFPに入れ、表面が泡立つまでがーっと混ぜる。
- 2
生おから、ココア、牛乳、BP、バナナ半分を（１）に入れ、混ぜる。
ふちにくっつくものはスプーンで落として再度混ぜる。 - 3
残りのバナナをマフィンカップに入れた生地の中央にのせる。
- 4
170度に予熱したオーブンで30分焼く。
コツ・ポイント
粗熱が取れたら冷蔵庫で保存するとしっとり～
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