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椎茸の肉詰め
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椎茸の肉詰め-レシピのメイン写真

椎茸の肉詰め

nobapHaMo
nobapHaMo @cook_40073250

ボリュームがあってジューシー。
なのに、ヘルシーな肉詰めです。
生姜風味のタレであっさり。
椎茸って甘いのね!と実感。
このレシピの生い立ち
たくさんあった椎茸を利用したメインを考えているうちにできました。

ボリュームがあってジューシー。
なのに、ヘルシーな肉詰めです。
生姜風味のタレであっさり。
椎茸って甘いのね!と実感。
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椎茸の肉詰め

nobapHaMo
nobapHaMo @cook_40073250

ボリュームがあってジューシー。
なのに、ヘルシーな肉詰めです。
生姜風味のタレであっさり。
椎茸って甘いのね!と実感。
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なのに、ヘルシーな肉詰めです。
生姜風味のタレであっさり。
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材料

4人分
  • 椎茸 中8個
  • *挽き肉 150g
  • *豆腐(水を切った状態で) 150g
  • *ねぎ(みじん切り) 30g
  • *塩コショウ 少々
  • *サラダ油 小さじ1程度
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油(焼き用) 適量
  • タレ
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1~
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 水 50cc(1/4カップ)
  • 顆粒だしの素 5g
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作り方

  1. 1

    豆腐は水気をきっておきます。
    ねぎはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    椎茸は茎を取っておきます。手でもぎ取れます。丁寧に。傘の表には切り込みを入れておきます。私は格子状にしてます。

  3. 3

    *の材料をボウルに合わせて、よく捏ねます。

    タレの材料も合わせておきます。

  4. 4

    椎茸の裏側に小麦粉を振るい、2の餡を詰めます。

    • 椎茸の肉詰め作り方4写真
  5. 5

    こんな感じ。

    • 椎茸の肉詰め作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンに油を薄めにひいて、4を挽き肉の餡の側を下にして、弱火で焼いていきます。

    • 椎茸の肉詰め作り方6写真
  7. 7

    挽き肉に焼き色がついたら返して、椎茸に火が通るまで焼きます。5分ほど。

    • 椎茸の肉詰め作り方7写真
  8. 8

    強火にしてタレをまわしかけて、一煮立ちさせて絡めて、完成。

コツ・ポイント

上のタレはおすすめですが、タレはお好きなものを利用してください。

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nobapHaMo
nobapHaMo @cook_40073250
2012/07/26 12:14に公開
初心者です。
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このレシピのキーワード

肉詰め ねぎ ひき肉 しいたけ 酒 小麦粉 豆腐 しょうが

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