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金ごますりごまたっぷり海鮮冷や汁そうめん
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金ごますりごまたっぷり海鮮冷や汁そうめん-レシピのメイン写真

金ごますりごまたっぷり海鮮冷や汁そうめん

金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652

さっぱりそうめんにしっかりごまで栄養を摂取したいですね!
このレシピの生い立ち
これからの初夏・盛夏をさっぱりしたそうめんメニューで、しっかりと栄養を摂取して夏バテを防ぎたいですね

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これからの初夏・盛夏をさっぱりしたそうめんメニューで、しっかりと栄養を摂取して夏バテを防ぎたいですね

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金ごますりごまたっぷり海鮮冷や汁そうめん

金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652

さっぱりそうめんにしっかりごまで栄養を摂取したいですね!
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これからの初夏・盛夏をさっぱりしたそうめんメニューで、しっかりと栄養を摂取して夏バテを防ぎたいですね

さっぱりそうめんにしっかりごまで栄養を摂取したいですね!
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これからの初夏・盛夏をさっぱりしたそうめんメニューで、しっかりと栄養を摂取して夏バテを防ぎたいですね

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材料

4人分
  • そうめん 3束
  • きゅうり  1本
  • 塩 少々
  • 刺身用ホタテ 8個
  • 海老 8尾
  • 酒 少々
  • 水 少々
  • イクラ 大さじ3
  • みょうが 2本
  • すだち 2個
  • 青シソ 10枚
  • しょうが千切り 1片
  • 白髪ネギ 1本
  • 金ごますりごま 大さじ4
  • 【A】
  • そうめんつゆ 200cc
  • だし汁 100cc
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々ふる。青ジソ5枚、みょうが、はせん切りにし、水に放ちアクを取り、水気を取る。

  2. 2

    白ねぎは白髪ねぎにし、水に放ちシャキッとさせる。しょうがはせん切りにする。

  3. 3

    ホタテは薄くスライスし、海老は背ワタと殻を取り、酒と水少々入れ蒸し煮にする。

  4. 4

    器に固めにゆでたそうめんを入れ、
    1・2のイクラを彩りよく入れ、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    Aを流し入れ、すだちをうかべ、金ごますりごまをたっぷりかけて食べる。

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金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652
2011/05/19 06:52に公開
兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい!ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中!ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの?!』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください!!管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!
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冷や汁 そうめん エビ 大葉 みょうが キュウリ いくら 酒 刺身用ホタテ ゴマ すだち しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19230764
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