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グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ
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グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ-レシピのメイン写真

グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ

マノンsucre
マノンsucre @cook_40045106

キヌサヤ-スナップエンドウ-インゲンetc.
お豆が主役のホットサラダです☆
このレシピの生い立ち
お豆をたくさん頂くこの季節、彩りだけじゃなく、メインでドーン!と食べます♪

キヌサヤ-スナップエンドウ-インゲンetc.
お豆が主役のホットサラダです☆
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お豆をたくさん頂くこの季節、彩りだけじゃなく、メインでドーン!と食べます♪

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グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ

マノンsucre
マノンsucre @cook_40045106

キヌサヤ-スナップエンドウ-インゲンetc.
お豆が主役のホットサラダです☆
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お豆をたくさん頂くこの季節、彩りだけじゃなく、メインでドーン!と食べます♪

キヌサヤ-スナップエンドウ-インゲンetc.
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材料

  • キヌサヤ 適量
  • スナップエンドウ 適量
  • インゲン 適量
  • コンソメスープ 適量
  • バター 1かけ
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    スープで飲むより少し濃いめのコンソメスープを作ります。
    お豆がヒタヒタになるまで注ぎます。

    • グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ作り方1写真
  2. 2

    強火でサッと煮ます。(時間は豆の種類によって)
    底に少し残る位スープを残し、スープを引き上げます。

    • グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ作り方2写真
  3. 3

    バターを入れ、スープと乳化させながらよくからめます。

    • グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ作り方3写真
  4. 4

    お好みで塩で調節して完成♪

    ☆引き上げたスープには豆の香りが付いて風味豊かなので、スープとして召し上がって下さいね!

    • グリーンサラダ☆キヌサヤスナップエンドウ作り方4写真

コツ・ポイント

グリーンピース(生)は一番最初に入れて柔らかくなるまで。→インゲン-スナップエンドウ-キヌサヤ→そら豆2分位の茹で時間の目安です☆
あまり煮すぎると色が悪くなってしまうので、注意です!

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マノンsucre
マノンsucre @cook_40045106
2011/05/17 11:00に公開
凝り性だけど面倒くさがり屋!?子どもと楽しく簡単なおやつを作ったり、梅干や味噌など保存食を作るのが好きです☆
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このレシピのキーワード

サラダ いんげん きぬさや コンソメスープ スナップエンドウ バター

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