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新玉ねぎと豚肉のかつお風味炒め
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新玉ねぎと豚肉のかつお風味炒め-レシピのメイン写真

新玉ねぎと豚肉のかつお風味炒め

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

薫り高いまるご食品のかつおぶしとみょうがで豚肉がさっぱりといただけます。甘みのある新玉ねぎを使うことがポイントです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎをいただいたので、たっぷりのかつおぶしでちょっと和風な炒め物です。

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新玉ねぎと豚肉のかつお風味炒め

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

薫り高いまるご食品のかつおぶしとみょうがで豚肉がさっぱりといただけます。甘みのある新玉ねぎを使うことがポイントです。
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新玉ねぎをいただいたので、たっぷりのかつおぶしでちょっと和風な炒め物です。

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材料

2~3人分
  • 豚肉切り落とし 200グラム
  • 新玉ねぎ 1個
  • まるご食品のかつおぶし 1パック
  • みょうが 1本
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ガーリックパウダー 適宜
  • しょう油 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉の下ごしらえをする。肉を食べやすい大きさに切り、砂糖、ガーリックパウダーをふり15分くらい置いてから塩をふる。

  2. 2

    新玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
    みょうがも小口切りにする。

  3. 3

    鍋を温め、油をひき豚肉をさっと炒める。

  4. 4

    豚肉の表面の色が変わったら新玉ねぎをいれる。

  5. 5

    玉ねぎに火が通ったらしょう油で味付けし、弱火にしてフライパンにふたをする。

  6. 6

    素材に火が通ったら火を止め、かつおぶしをまぶし、盛り付けてからみょうがをトッピングしてできあがり!

コツ・ポイント

炒めすぎると肉も固くなってしまうので、フライパンにふたをして蒸しながら火を通すイメージで仕上げるとおいしくできます。かつおぶしがはいると塩味が濃いめになるので、味付けは薄めに!

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あおいさる
あおいさる @cook_40050815
2011/05/15 14:35に公開
近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。常備食材は豆乳、オートミール、ホットケーキミックスです。塩麹、みそは手作りしてます。
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このレシピのキーワード

炒めもの みょうが 新たまねぎ かつお節 豚こま

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