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チキンとエリンギのレモン味噌照り焼き
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チキンとエリンギのレモン味噌照り焼き-レシピのメイン写真

チキンとエリンギのレモン味噌照り焼き

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

レモンが爽やか、こっくり味噌味のご飯がすすむおかずです。

このレシピの生い立ち
塩麹+レモン+味噌の組み合わせが好きなので。簡単レシピです。レシピID : 18452868

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チキンとエリンギのレモン味噌照り焼き

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

レモンが爽やか、こっくり味噌味のご飯がすすむおかずです。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • エリンギ 中2本
  • ブロッコリー 小房4~5個
  • 塩麹 大さじ1強
  • ●酒 大さじ1
  • ●合わせ味噌 小さじ2
  • ●みりん 小さじ1
  • ●はちみつ 小さじ1
  • ●レモン汁 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、大きめの一口大に切る。塩麹を加えて揉み込み1時間ほど置く。

  2. 2

    エリンギは、縦半分に切って5mmほどの薄切りにする。ブロッコリーは、茹でるかレンジ加熱しておく。

  3. 3

    ●の調味料を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

    フライパンを熱してオリーブオイルをひき、皮目を下にして並べる。焦げやすいので弱めの中火で焼き色がつくまで蓋をして焼く。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し、エリンギを加えて再度蓋をする。鶏肉に火が通るまで焼く。

  6. 6

    火が通ったら蓋を取り、●の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、タレをからめる。ブロッコリーを加えてさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

焦がさないよう火加減注意してください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
2018/11/30 13:00に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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このレシピのキーワード

照り焼き エリンギ ブロッコリー 鶏もも肉 はちみつ こうじ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19235757
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