鶏胸肉のソテー生姜ソース
塩麹で鶏胸肉がふっくら仕上がります。
このレシピの生い立ち
生姜が美味しい季節なので、相性の良い鶏肉にあわせてみました。
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鶏胸肉に塩麹をまぶして半日〜1晩置く
1を開いて厚みを均一にし、3つに切る
コショウをふる
生姜、ニンニク、玉ねぎはすりおろしておく
テフロンのフライパンを熱して2を入れ、焦げ目がついたら裏返して3と酒、砂糖、水を入れて蓋をして弱めの中火で3、4分。
蓋を取り、醤油を入れて火を強め、少し煮詰める
鶏胸肉をさらに移し、ソースにバターを入れて溶けたら火から下ろして肉にかける
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