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離乳食に！高野豆腐をレンジでふわふわに♪
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離乳食に！高野豆腐をレンジでふわふわに♪-レシピのメイン写真

離乳食に！高野豆腐をレンジでふわふわに♪

おゆき１１
おゆき１１ @cook_40072837

離乳食に！高野豆腐をふわふわに！ひと手間はぶけます～♪
このレシピの生い立ち
８ヶ月になる娘の離乳食作り。高野豆腐は栄養満点！でも手間がかかるのはちょっと･･･と思いレンジでチンしたら思い通りのふわふわに！

離乳食に！高野豆腐をふわふわに！ひと手間はぶけます～♪
このレシピの生い立ち
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離乳食に！高野豆腐をレンジでふわふわに♪

おゆき１１
おゆき１１ @cook_40072837

離乳食に！高野豆腐をふわふわに！ひと手間はぶけます～♪
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材料

  • 高野豆腐 お好きなだけ
  • 水 高野豆腐の3分の2位の高さまで入れる
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻します。

  2. 2

    軽く絞って1.5cm角に切り、耐熱器に入れます。

    • 離乳食に！高野豆腐をレンジでふわふわに♪作り方2写真
  3. 3

    お水だけを入れ、軽くラップをしレンジで5分チン♪（我が家のレンジは500ｗです）お家のレンジで加減してください。

  4. 4

    ふわふわ高野豆腐の出来上がり～♪お好きな離乳食にアレンジして下さい！

コツ・ポイント

普通に食べる時は塩や醤油を入れないと煮崩れしてしまう高野豆腐。それを逆手にとって水だけで煮るとふわふわになりました^^
水は少なすぎると焦げてしまいます。

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おゆき１１
おゆき１１ @cook_40072837
2009/10/29 00:30に公開
こんにちは。宜しくお願いします。
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高野豆腐

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