朝はフルーツ酵素の力☆スムージー♪

Name: 朝はフルーツ酵素の力☆スムージー♪
Yield: 2杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オレンジ 1個; キウイ 1個; バナナ(完熟) 1本; リンゴか100％リンゴジュース 1個または200ｃｃ; りんご酢か他のお酢でも 大匙2杯; 砂糖（「お酢が加工酢ならなくても） 大匙1杯

にゃぁお @cook_40041860

朝、健康的なジュースを飲みたくて、試行錯誤して出来上がり♪
お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
最初はダイエットには酵素！！と聞いたので、自分の好きなフルーツ、手に入りやすいフルーツで作ってみました！！
とにかく酵素が多く含まれているのでダイエット効果抜群だとか！！
私は朝ぽやんとしてても、飲んだら身体がシャキンとするので大好きです☆

朝はフルーツ酵素の力☆スムージー♪

にゃぁお @cook_40041860

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2杯分

オレンジ 1個
キウイ 1個
バナナ(完熟) 1本
リンゴか100％リンゴジュース 1個または200ｃｃ
りんご酢か他のお酢でも大匙2杯
砂糖（「お酢が加工酢ならなくても）大匙1杯

保存済み

レシピを保存

作り方

1

全部皮を剥いて、小さくカットしてジューサーに入れてください。
※水分が多いものから入れてね☆
2

すべて混ざれば出来上がりです♪
3

葉物があれば何枚か入れて、グリーンスムージーにしてもいいですよ！！
※葉物は、ほうれん草、小松菜、モロヘイヤ、水菜が◎

コツ・ポイント

コツはとにかくしっかりミキサーにかけることだけです♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

にゃぁお @cook_40041860

2012/07/14 04:42に公開

一人息子を持つママです。気が向いた時に作るレシピです。にゃんこと息子と主人との生活の中、作るレシピです。パンの先生になり気がつけば10年以上…美味しいレシピたくさん紹介します！簡単レシピ作ります！！YouTubeもやってます！https://youtube.com/channel/UC38cXY4FHFHKeJdMgcAxDuQ

似たレシピ

その他のレシピ