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お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆
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お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆-レシピのメイン写真

お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆

chaiko5
chaiko5 @cook_40083133

☆型のオクラでお弁当を可愛くしましょう♪おつまみにも!2012.9.18話題入り♪ありがとうございました♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが飽きたので星型のオクラだとお弁当も可愛いかなと思い入れてみました。

☆型のオクラでお弁当を可愛くしましょう♪おつまみにも!2012.9.18話題入り♪ありがとうございました♪
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きゅうりが飽きたので星型のオクラだとお弁当も可愛いかなと思い入れてみました。

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お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆

chaiko5
chaiko5 @cook_40083133

☆型のオクラでお弁当を可愛くしましょう♪おつまみにも!2012.9.18話題入り♪ありがとうございました♪
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きゅうりが飽きたので星型のオクラだとお弁当も可愛いかなと思い入れてみました。

☆型のオクラでお弁当を可愛くしましょう♪おつまみにも!2012.9.18話題入り♪ありがとうございました♪
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材料

  • ちくわ 3本
  • オクラ(小さめのもの) 6本
  • めんつゆ(三倍濃縮) 小さじ1程度
  • (わさび) お好みで
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作り方

  1. 1

    かるく塩茹でかレンチンで処理したオクラの粗熱を取る

  2. 2

    オクラの両端を切り 、めんつゆに絡める。(お好みでわさびを入れてください)

    • お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆作り方2写真
  3. 3

    ちくわにオクラ2本を詰めて四等分に切れば出来上がり。(オクラの太い方を中心に入れてください)

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎたり、大きすぎたりするとちくわに入れにくいので注意してください。

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chaiko5
chaiko5 @cook_40083133
2012/07/14 05:23に公開
横浜市在住の会社員です!主人・社会人の娘二人・母との五人家族です。主婦業は土日がメインで、皆様の簡単レシピに助けてもらいながら楽しんでます♬宜しくお願いします。2013年左乳がん治療のため休職→2014年2月復職2016年、右乳がん手術。2019年4月、右の皮膚に局所再発のため手術しましたが、現在も治療中ですが元気に過ごしてます。40歳になったら乳がん検診をしましょう!
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このレシピのキーワード

オクラ ちくわ わさび

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