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カンタンりんごサラダ
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カンタンりんごサラダ-レシピのメイン写真

カンタンりんごサラダ

きみクン
きみクン @cook_40046334

朝食用にいかが?
5分で出来るカンタンメニュー。
パンに添えても、コレだけでも。
このレシピの生い立ち
二人暮らしなのに、頂き物のりんごたくさん。
新鮮なうち、美味しいうちに食べちゃいたい。
どうせなら、デザートじゃなくて、おかずにもなる食べ方で。

朝食用にいかが?
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パンに添えても、コレだけでも。
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新鮮なうち、美味しいうちに食べちゃいたい。
どうせなら、デザートじゃなくて、おかずにもなる食べ方で。

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きみクン @cook_40046334

朝食用にいかが?
5分で出来るカンタンメニュー。
パンに添えても、コレだけでも。
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二人暮らしなのに、頂き物のりんごたくさん。
新鮮なうち、美味しいうちに食べちゃいたい。
どうせなら、デザートじゃなくて、おかずにもなる食べ方で。

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材料

2人分
  • りんご 1/2個
  • たまねぎ 1/2個
  • ロースハム 2枚
  • マヨネーズ 適宜
  • 塩・こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    たまねぎは繊維にそって薄切りにし、流水下でよくもんで、充分に水気を切る

  2. 2

    りんごの皮をむき、櫛形に切り、さらに一口大の薄切りにする。
    色が変わらぬように塩水に2~3分ほどつけ水気を切る。

  3. 3

    ロースハムは4等分くらいの短冊に切ってから1CMくらいに切る。

  4. 4

    切りそろえた材料を一つのボウルに入れマヨネーズで和える。お好みで塩・こしょうを加え、味を調える。

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きみクン
きみクン @cook_40046334
2009/11/03 02:04に公開
20キロ減量をめざし、ダイエットレシピ摸索中です。
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このレシピのキーワード

サラダ りんご ハム 玉ねぎ

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