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おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け
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おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け-レシピのメイン写真

おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
愛知県

丸ごと食べられる豆あじの南蛮漬け☆野菜にサッと火を通して、馴染みやすくまろやかな味わいに仕上げた一品です♪
このレシピの生い立ち
★豆あじがお買い得だったので、ご飯にもお酒にも合う南蛮漬けを作りました。
★頭も骨も丸ごと食べられるように、低温でじっくりと揚げ、最後に火を強めて仕上げました。作りたてはカリッとした歯ざわりが楽しめ、翌日はしっかり味がしみて美味しいです♡

丸ごと食べられる豆あじの南蛮漬け☆野菜にサッと火を通して、馴染みやすくまろやかな味わいに仕上げた一品です♪
このレシピの生い立ち
★豆あじがお買い得だったので、ご飯にもお酒にも合う南蛮漬けを作りました。
★頭も骨も丸ごと食べられるように、低温でじっくりと揚げ、最後に火を強めて仕上げました。作りたてはカリッとした歯ざわりが楽しめ、翌日はしっかり味がしみて美味しいです♡

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おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
愛知県

丸ごと食べられる豆あじの南蛮漬け☆野菜にサッと火を通して、馴染みやすくまろやかな味わいに仕上げた一品です♪
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★豆あじがお買い得だったので、ご飯にもお酒にも合う南蛮漬けを作りました。
★頭も骨も丸ごと食べられるように、低温でじっくりと揚げ、最後に火を強めて仕上げました。作りたてはカリッとした歯ざわりが楽しめ、翌日はしっかり味がしみて美味しいです♡

丸ごと食べられる豆あじの南蛮漬け☆野菜にサッと火を通して、馴染みやすくまろやかな味わいに仕上げた一品です♪
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★豆あじがお買い得だったので、ご飯にもお酒にも合う南蛮漬けを作りました。
★頭も骨も丸ごと食べられるように、低温でじっくりと揚げ、最後に火を強めて仕上げました。作りたてはカリッとした歯ざわりが楽しめ、翌日はしっかり味がしみて美味しいです♡

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材料

作りやすい分量
  • 豆あじ 約20尾
  • 玉ねぎ (中)1/2個
  • ピーマン 1個
  • ニンジン 1/4本
  • 小麦粉(または片栗粉) 適量
  • 南蛮酢
  • だし汁 80ml
  • 酢 大さじ3
  • 醤油・みりん 各大さじ2
  • 砂糖・はちみつ 各小さじ1
  • 唐辛子(輪切り) 1本分
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作り方

  1. 1

    あじは塩水で洗い、クッキングペーパーで押さえてしっかり水気を取る。
    玉ねぎは薄切り、ピーマンとニンジンは千切りにする。

    • おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    鍋に南蛮酢の材料を入れて煮立たせ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジンを入れて、ひと煮する。

    • おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    あじに小麦粉をまぶし、160℃に熱した油で5分ほどゆっくりと火を通す。
    最後に、油の温度を180℃に上げカラッと揚げる。

    • おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    油を切った揚げたてのあじをバットに並べ、2をかける。
    30分以上漬け込んだらできあがりです^o^!

    • おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    【豆あじ】トップ10入り(2012.04.03)

    • おうち居酒屋☆豆あじの南蛮漬け作り方5写真

コツ・ポイント

★5〜6cmの豆あじを使用したので、ワタやせいごは取らずそのまま調理しました。
★砂糖の量はお好みで加減してください。
★ワカサギや魚の切り身、鶏肉などで作っても美味しいですよ〜☆
【レシピ見直し2017.11.17・作りやすい分量に変更】

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草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
2011/06/05 10:55に公開
愛知県
野菜ソムリエ&ナチュラルフードコーディネーター。「ココロとカラダにおいしいを♪」を掲げてクックパッドキッチン2010/10/10 OPEN / レシピ協力…本20冊以上・TV・雑誌・HPなどのメディア・大手スーパー・メーカーさんなど多数 / 毎日のお料理に何かしらヒントになればうれしいです。心温まる「つくれぽ」をありがとうございます(⁎ ˃ ᵕ ˂ ⁎)【Instagram】http://instagram.com/sougen_usagi
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このレシピのキーワード

片栗粉 豆あじ にんじん ピーマン はちみつ 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ

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