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なかなかいけるぞ!豆腐おからハンバーグ
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なかなかいけるぞ!豆腐おからハンバーグ-レシピのメイン写真

なかなかいけるぞ!豆腐おからハンバーグ

kozu1027
kozu1027 @cook_40064131

卵アレルギーの息子にもOK!美味しく出来上がりました。
このレシピの生い立ち
おからが大量に残っていたので

卵アレルギーの息子にもOK!美味しく出来上がりました。
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おからが大量に残っていたので

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なかなかいけるぞ!豆腐おからハンバーグ

kozu1027
kozu1027 @cook_40064131

卵アレルギーの息子にもOK!美味しく出来上がりました。
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材料

  • おから 100g
  • 豆腐 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • シーチキン 1缶
  • 塩コショウ 少々
  • ナツメグ 少々
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして油で炒める

  2. 2

    豆腐は水切りをしておからと混ぜる。あら熱を取った玉ねぎも混ぜる。

  3. 3

    片栗粉 塩コショウ ナツメグを入れて手でこねて形作る。塩は多め

  4. 4

    両面焼いて出来上がり

コツ・ポイント

塩が多めの方が味がついて美味しいです

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kozu1027
kozu1027 @cook_40064131
2010/08/11 04:20に公開
作ったレシピを載せたいと思います。材料も少なめ簡単レシピです。それでも美味しいですよぉ
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ツナ おから 片栗粉 玉ねぎ 豆腐

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