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レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す
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レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す-レシピのメイン写真

レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す

ぢっくん
ぢっくん @cook_40229252

手のひらサイズのさつまいもを1本だけ、父のおやつ用に^ ^ ご覧になる方の為に、芋の端は切らない。温かいうちにどうぞ!
このレシピの生い立ち
さつまいも好きな父のおやつに、小さいサイズを1本だけ蒸したい時のために
一本だとヘルシオの焼き芋モードを使うほどではなく、簡単な蒸し芋のメモを料理の仕込みなどにも。

手のひらサイズのさつまいもを1本だけ、父のおやつ用に^ ^ ご覧になる方の為に、芋の端は切らない。温かいうちにどうぞ!
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さつまいも好きな父のおやつに、小さいサイズを1本だけ蒸したい時のために
一本だとヘルシオの焼き芋モードを使うほどではなく、簡単な蒸し芋のメモを料理の仕込みなどにも。

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レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す

ぢっくん
ぢっくん @cook_40229252

手のひらサイズのさつまいもを1本だけ、父のおやつ用に^ ^ ご覧になる方の為に、芋の端は切らない。温かいうちにどうぞ!
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さつまいも好きな父のおやつに、小さいサイズを1本だけ蒸したい時のために
一本だとヘルシオの焼き芋モードを使うほどではなく、簡単な蒸し芋のメモを料理の仕込みなどにも。

手のひらサイズのさつまいもを1本だけ、父のおやつ用に^ ^ ご覧になる方の為に、芋の端は切らない。温かいうちにどうぞ!
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材料

1人
  • さつまいも 手のひらサイズ 10㎝程度 1本
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作り方

  1. 1

    さつまいもをきれいに洗う

    ひげ根など取る

    両端は切らず、加熱した方が、ほっくり仕上がります。

    • レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す作り方1写真
  2. 2

    そのまま濡れたまま容器に入れて600wで、1分
    大きさによって、時間を変える。

    • レンジで簡単!小さいさつまいも1本を蒸す作り方2写真
  3. 3

    解凍モード100gで、セット
    (ヘルシオの解凍モードだと3分)

  4. 4

    爪楊枝等で、刺してみて、出来上がりを確認する。
    さつまいもの大きさによって、レンジの微調整が必要です。

コツ・ポイント

よく洗って、ひげ根を取る。皮のまま食べられます^ ^
加熱しすぎると、水分が抜けて硬くなります。慣れるまでは、様子を見て適度に時間調節して下さい。

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ぢっくん
ぢっくん @cook_40229252
2017/04/08 02:32に公開
好きじゃない料理を克服すべく、努力中です。がんばります!
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さつま芋

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