キャベツスムージー

kasuakazu
kasuakazu @cook_40221543

スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪
このレシピの生い立ち
キャベツも美味しいスムージーに♪

キャベツスムージー

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材料

2人分
  1. キャベツ 2枚分
  2. バナナ 1本
  3. りんご 1/4個
  4. 生姜 一欠片
  5. 150cc

作り方

  1. 1

    キャベツはきれいに洗って一口大にカットする。バナナは皮をむき、リンゴは芯と種を取り一口大にカットする。

  2. 2

    ミキサーに①と水を入れて滑らかになるまで撹拌する。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

寒中キャベツを使えば甘さがあります!

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