目スッキリ！グリーンスムージー⑤
★miya★ @cook_40059248
緑じゃないけどグリーンスムージーです♪
ブルーベリー入りで疲れた目＆効酸化作用も☆
このレシピの生い立ち
体調に合わせて飲んでるレシピで味のいいものを…。
目スッキリ！グリーンスムージー⑤
緑じゃないけどグリーンスムージーです♪
ブルーベリー入りで疲れた目＆効酸化作用も☆
このレシピの生い立ち
体調に合わせて飲んでるレシピで味のいいものを…。
作り方
- 1
小松菜は洗って根元は切り落とし、4～5㌢くらいにカット。
りんごも洗って適当にカット。ブルーベリーも洗って入れる。 -
- 2
グレープフルーツは皮をむいて入れてください。
水をいれたら滑らかになるまで混ぜて完成！ - 3
ブルーベリーは大きさによりますので、数はお好みで♡
微妙な色合いだけど味は美味♡
コツ・ポイント
ちょっと甘すぎ(>_<)と思う方はりんごかグレフルをレモンにするとすっきり感UPします!
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sara99 -
ブルーベリーのグリーンスムージー。 ブルーベリーのグリーンスムージー。
ブルーベリーとグレープフルーツがメインのさっぱりとしたスムージーです。グリーンには青梗菜を使い、飲みやすくしました＾＾
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グリーンスムージー＊ブルーベリー入り グリーンスムージー＊ブルーベリー入り
ブルーベリーを加えいつものグリーンスムージーをパワーアップ。出来上がりの色はイマイチですがアンチエイジング効果期待♪
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