チコリのサラダボート☆トマト&ナッツ

マイポ☆
マイポ☆ @cook_40093797

チコリの苦味に合わせたサラダです(*^∀^*)ナッツが香ばしくて食感も良い♡

このレシピの生い立ち
福岡県産のチコリを見つけて買わずにはいられなかった(๑´ڡ`๑)味見をしたらバルサミコ酢とナッツを使いたくなり作ってみた。

チコリのサラダボート☆トマト&ナッツ

チコリの苦味に合わせたサラダです(*^∀^*)ナッツが香ばしくて食感も良い♡

このレシピの生い立ち
福岡県産のチコリを見つけて買わずにはいられなかった(๑´ڡ`๑)味見をしたらバルサミコ酢とナッツを使いたくなり作ってみた。

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材料

作りやすい分量
  1. チコリ 数枚
  2. トマト 小2個
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. 無塩ナッツ 10粒〜15粒
  5. ★EXVオリーブオイル 大さじ1/2〜
  6. ★バルサミコ酢 小さじ1
  7. ★ブラックペッパー 3ゴリ
  8. ★塩 1〜2つまみ
  9. セリ(彩りに) 適量

作り方

  1. 1

    チコリを1枚ずつ剥がして洗い、水分を切る。

  2. 2

    トマトを食べやすい大きさにカットしてナッツは簡単に砕く。

    ボウルへ入れる。

  3. 3

    ツナは油を切って②のボウルへ。

  4. 4

    ★をよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    ③と④を和える。

  6. 6

    チコリを並べて盛ったら出来上がり☆彡

  7. 7

    チコリ無しのサラダバージョンも有り〼。 レシピID:19310931

  8. 8

    2018/04/26「チコリ」人気検索トップ10入り☆ありがとうございます(≧▽≦)

  9. 9

    2018/06/16「チコリ」人気検索1位☆ありがとうございます(*^〜^*)

コツ・ポイント

有塩ナッツをお使いの場合★の塩の量を減らしてください。
味見をしながら調整をお願いします。
赤チコリを使いましたがもちろん白チコリでも。

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マイポ☆
マイポ☆ @cook_40093797
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私のお昼ごはんは おおむねチャーハン(๑´ڡ`๑)福岡在住、夫と2人暮らしのぐーたら主婦ですがどうぞよろしくお願いいたします♩※レシピは覚書も兼ねており よく見直しますm(_ _)m腹黒同盟・最高顧問CEO・会員No.1AVOca堂協会・会長秘書兼広報部長・会長No.1
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