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ふつうのチキンカツ
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ふつうのチキンカツ-レシピのメイン写真

ふつうのチキンカツ

かのしんパパ
かのしんパパ @cook_40051016

鶏胸肉で作るチキンカツ
このレシピの生い立ち
胸肉って安くてヘルシーなので試しに作ったら柔らかくっておいしくなりました。偶然ですが、味噌マヨソースは意外と合いました。

鶏胸肉で作るチキンカツ
このレシピの生い立ち
胸肉って安くてヘルシーなので試しに作ったら柔らかくっておいしくなりました。偶然ですが、味噌マヨソースは意外と合いました。

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ふつうのチキンカツ

かのしんパパ
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鶏胸肉で作るチキンカツ
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胸肉って安くてヘルシーなので試しに作ったら柔らかくっておいしくなりました。偶然ですが、味噌マヨソースは意外と合いました。

鶏胸肉で作るチキンカツ
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胸肉って安くてヘルシーなので試しに作ったら柔らかくっておいしくなりました。偶然ですが、味噌マヨソースは意外と合いました。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 400g
  • 卵 小2個
  • 水 100cc
  • 小麦粉 水と卵を混ぜてモったりする位
  • パン粉 適量
  • だし入り味噌 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を厚さ1.5cm程度にカットする。

  2. 2

    水、卵、小麦粉をあらかじめボールで混ぜ合わせ、モったりするまで小麦粉を足して調整する。

  3. 3

    2に1でスライスした胸肉を付けてパン粉をまぶし、180度の油で揚げる。

    • ふつうのチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    付け合わせにハムときゅうりでマカロニサラダを作ってみました。

コツ・ポイント

ヘルシーでお安くできます。コツは半解凍して切りやすくしておくことと、卵、小麦粉、水は事前に混ぜあわせてからパン粉を付けることでパン粉のつきが良くなり、ジューシーに仕上がります。一口大にして串を打った串カツは子供にも大人気です!!

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かのしんパパ
かのしんパパ @cook_40051016
2012/08/07 11:38に公開
2児の父です。家にある材料でお手軽料理を作っています。
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このレシピのキーワード

チキンカツ 卵 小麦粉 鶏胸肉

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