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レンジで簡単!チョコバナナブラウニー♥
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レンジで簡単!チョコバナナブラウニー♥-レシピのメイン写真

レンジで簡単!チョコバナナブラウニー♥

こやいん
こやいん @cook_40054228

ノンエッグ、ノンバター、ノンオイルのヘルシーブラウニー♥混ぜたらレンジで加熱するから材料あればお手軽に出来ちゃうよー♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもヘルシーに栄養とりたかったので

ノンエッグ、ノンバター、ノンオイルのヘルシーブラウニー♥混ぜたらレンジで加熱するから材料あればお手軽に出来ちゃうよー♥
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ダイエット中でもヘルシーに栄養とりたかったので

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こやいん
こやいん @cook_40054228

ノンエッグ、ノンバター、ノンオイルのヘルシーブラウニー♥混ぜたらレンジで加熱するから材料あればお手軽に出来ちゃうよー♥
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ダイエット中でもヘルシーに栄養とりたかったので

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材料

  • バナナ 1本
  • 絹豆腐 70g
  • 薄力粉 大さじ2
  • ココアパウダー 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    バナナと豆腐はマッシュしておきます

  2. 2

    全て混ぜてタッパーに入れてふんわりラップして500w3分

  3. 3

    様子みながら調節してね

  4. 4

    あつあつとろーり( ´ ▽ ` )ノ ♡
    冷やして食べても♥

    • レンジで簡単!チョコバナナブラウニー♥作り方4写真

コツ・ポイント

バナナは荒く潰すととろーりします( ´ ▽ ` )ノ ♡

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こやいん
こやいん @cook_40054228
2015/10/15 04:56に公開
http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´;ω;`)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´U`*)ノ唯一の育児の息抜き♡つくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)
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このレシピのキーワード

ブラウニー チョコバナナ ココア バナナ 薄力粉 絹ごし豆腐

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