今が旬のイカを美味しく組み合わせて
夏にピッタリのサラダです(^O^)/
イカの夏サラダで体の熱を取り、解毒しましょう！
このレシピの生い立ち
☆イカ
平性/肝・腎に帰経・止血・血管拡張・養血
☆セロリ
寒性/肺・胃に帰経・浄血・降圧・瘀血を散らす・解毒
☆きゅうり
涼性/胃・小腸に帰経・清熱・利水・口渇

薬膳に基づき、暑い夏に効果的なレシピを考えました☆