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相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ
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相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ

Akitchen!
Akitchen! @cook_40081441

キャベツにツナマヨは絶品♡
でも、キャベツだけだと寂しい!大根を少し入れることでこっくり感も抑え、食感も楽しくなる♪
このレシピの生い立ち
人参やコーンなど、お好みの野菜をキャベツにプラスしても良いのですが、個人的には大根が一番あうと思いました☆

キャベツにツナマヨは絶品♡
でも、キャベツだけだと寂しい!大根を少し入れることでこっくり感も抑え、食感も楽しくなる♪
このレシピの生い立ち
人参やコーンなど、お好みの野菜をキャベツにプラスしても良いのですが、個人的には大根が一番あうと思いました☆

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相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ

Akitchen!
Akitchen! @cook_40081441

キャベツにツナマヨは絶品♡
でも、キャベツだけだと寂しい!大根を少し入れることでこっくり感も抑え、食感も楽しくなる♪
このレシピの生い立ち
人参やコーンなど、お好みの野菜をキャベツにプラスしても良いのですが、個人的には大根が一番あうと思いました☆

キャベツにツナマヨは絶品♡
でも、キャベツだけだと寂しい!大根を少し入れることでこっくり感も抑え、食感も楽しくなる♪
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材料

3〜4人分
  • キャベツ 1/4こ個
  • 大根 3cm
  • ツナ缶 2缶(160g)
  • マヨネーズ 適量
  • 白すりごま 〃
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切り、
    大根は薄いいちょう切りに切る

  2. 2

    ラップをしてレンジで、600w1分半。ラップを外さずそのまま少し置き蒸す(レンジに抵抗のある人はさっと茹でてもok!)

    • 相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    油をきったツナとマヨネーズをボールに入れ軽く和える

    • 相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    さらに、よく水けをきったキャベツ、大根、白すりごまを加えよく和える

    • 相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    よく和えたらお好みでさらに、白すりごまをかるくかけて完成♪

    • 相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ作り方5写真
  6. 6

    【おすすめ☆】
    どのマヨネーズでも大丈夫ですが、松田のマヨネーズは無添加で美味しくてかなりオススメですよ♪

    • 相性抜群♡キャベツと大根のツナマヨサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

・最初、ツナだけにマヨネーズを和えることでマヨネーズの使いすぎを防げます♪(全体と和えて味を見てもしマヨネーズ味が足りないなとおもったら4の手順で少しマヨネーズを加えてもok)
・すりごまたっぷりがおすすめ!
・あれば春キャベツがおすすめ!

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Akitchen!
Akitchen! @cook_40081441
2017/04/04 12:08に公開
料理好き。食べることもっと好き!シンプルで美味しいがいちばん。調味料はなるべくシンプルで☆~主に使いたい調味料~砂糖→蜂蜜、メープルシロップ塩→ぬちまーす、塩麹そして、酢、醤油、味噌、酒、みりんナンプラー、コチュジャン、オイスターソースが登場することも♪栄養表示がついてるレシピの見方☆ P=タンパク質 F=脂質 C=炭水化物 T=糖質 D=食物繊維 Salt=塩
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大根 キャベツ

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