無水✩鮭と春野菜の味噌チーズ蒸し

RingYTりん
RingYTりん @cook_40068174

鮭の切身に味噌を塗りつけたチーズを乗せて春野菜とともに豆乳で蒸しました♪簡単、洗い物少ないラクチン料理です♪
このレシピの生い立ち
味付けにチーズに味噌をぬりつけてのせたら、と考えました♪

無水✩鮭と春野菜の味噌チーズ蒸し

鮭の切身に味噌を塗りつけたチーズを乗せて春野菜とともに豆乳で蒸しました♪簡単、洗い物少ないラクチン料理です♪
このレシピの生い立ち
味付けにチーズに味噌をぬりつけてのせたら、と考えました♪

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材料

1人分
  1. 生鮭切身 1切れ
  2. 新玉ねぎ 1/4個
  3. ブロッコリー 50gくらい
  4. 味噌 小さじ1/2
  5. とろけるスライスチーズ 1枚
  6. 調整豆乳 大さじ3

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に。新玉ねぎはスライス、ブロッコリーは小さめに切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーに玉ねぎをしき、鮭をのせブロッコリーを並べる。

  3. 3

    スライスチーズを二つに切り、味噌を塗りつけて鮭の上にのせ豆乳をかける。
    フタをし500wで4分加熱して出来上がり。

コツ・ポイント

キッチンバサミやスライサーでカットしてまな板いらず!味噌も手で塗りつけたら本当に洗い物も少なくて済みます♪調整豆乳はむすための水分だけでなく、コクをだしてグラタン風に仕上げてくれます✩

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RingYTりん
RingYTりん @cook_40068174
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楽しいこと好き、お料理好き、旅好き、食べ歩き好きのママです♪簡単で見栄えの良い美味しいレシピをいつも考えています。愛すべき独身現役✩の友人と娘のために^^食生活アドバイザー/ecopeople/もとCA
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