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桜海老とニラのたまごとじ風オムレツ
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桜海老とニラのたまごとじ風オムレツ-レシピのメイン写真

桜海老とニラのたまごとじ風オムレツ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

混ぜてチン!簡単だけど彩り綺麗

カップで作ってお弁当にも♪

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簡単なたまご料理を考えてみた。

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カップで作ってお弁当にも♪

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桜海老とニラのたまごとじ風オムレツ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

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材料

1人分
  • たまご 1個
  • ダシ汁 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • ニラ 適宜
  • 干し桜海老 適宜
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作り方

  1. 1

    ニラは、2cm長さに切る。

  2. 2

    たまごにダシ汁、砂糖、塩入れ混ぜ、桜海老とニラ加えて混ぜ、カップに流しいれ、レンジで1分半程たまごに火が通るまで加熱する

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

このまま食べる場合はたまごが半熟位でよいが、お弁当用には、たまごをきちんと火を通して液漏れしないようにして下さいね。
たまごの味付けはお好みでどうぞ。

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ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
2009/11/08 11:59に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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このレシピのキーワード

卵とじ オムレツ ニラ サクラエビ 卵

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