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豚肉ときくらげの卵炒め
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豚肉ときくらげの卵炒め-レシピのメイン写真

豚肉ときくらげの卵炒め

つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297

卵をふわふわにするのがコツです。
豚肉と木耳の相性抜群でおいしいです。
このレシピの生い立ち
中華の定番料理をお家で再現してみました。

卵をふわふわにするのがコツです。
豚肉と木耳の相性抜群でおいしいです。
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中華の定番料理をお家で再現してみました。

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豚肉ときくらげの卵炒め

つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297

卵をふわふわにするのがコツです。
豚肉と木耳の相性抜群でおいしいです。
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中華の定番料理をお家で再現してみました。

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豚肉と木耳の相性抜群でおいしいです。
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材料

3~4人前
  • 豚肉 200g
  • 豚肉の下味
  •  酒 小さじ2
  •  塩・コショウ 各少々
  •  片栗粉 小さじ2
  • きくらげ 10g(乾燥)
  • 卵 4個
  • 長ネギ 2本
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • 合わせ調味料
  •  酒・しょうゆ 各大さじ3
  •  砂糖 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長ネギは5mmの斜め薄切りにする。
    豚肉は一口大に切り、下味をつけてもみこんでおく。にんにく、しょうがはみじん切り。

  2. 2

    きくらげはぬるま湯に30分程つけておき、ふやけて大きくなったら、硬い石突を落とし、半分に切る。

  3. 3

    合わせ調味料を作っておく。
    卵を溶く。

  4. 4

    よく熱したフライパンにサラダ油を入れ、よく熱し、溶き卵を加え、ふわふわのオムレツを作り、取り出す。

  5. 5

    フライパンをきれいにし、ごま油をいれて温まったら、下味をつけた豚肉を入れ、焦げ目が付くまで良く炒める。

  6. 6

    にんにく、しょうが→長ネギ→きくらげ→合わせ調味料→4で作った卵の順に炒め、しっかりと混ぜる。盛り付けて完成。

コツ・ポイント

オムレツはあまり火を通し過ぎないようにすると良いです。
5~6の工程は時間をかけずに短時間で仕上げましょう。

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つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297
2009/11/15 11:01に公開
気に入ったものをメモ書き程度に気楽に載せてます。低糖質ダイエットはじめました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 キクラゲ にんにく 卵 酒 しょうが 長ネギ

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