豆腐ハンバーグ

lamy7
lamy7 @cook_40052741

食べやすい( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
ヘルシーに( ´ ▽ ` )ノ

豆腐ハンバーグ

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材料

2人分
  1. 豆腐 一丁
  2. タマネギ 半分
  3. 1個
  4. 塩胡椒 適量
  5. コンソメ 小さじ1
  6. マヨネーズ 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りします
    あたしはレンジで(*^^*)
    タマネギも、水分をとばすためみじん切りしてチン
    ((600w3分目安

  2. 2

    少しさまして、調味料を上から順にまぜます。パン粉も入れるとまとめやすいです。卵はなくてもいいかも

  3. 3

    フライパンに油をしいて、焼きます。かなりぐちゃぐちゃでも、焼くと固まるので大丈夫

  4. 4

    崩れないよう、弱めの中火くらいで焦がさない程度にしっかり焼いて、ひっくり返したら水を少し入れ蓋をして、蒸し焼きします。

  5. 5

    お好きなソースで(*^^*)

コツ・ポイント

返すとき、ある程度火を通さないと、崩れやすいです(>_<)

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