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フルグラコールスロー-レシピのメイン写真

フルグラコールスロー

とありゆた
とありゆた @cook_40142581

フルグラをサラダ感覚で♪
このレシピの生い立ち
フルグラはもっぱら牛乳orヨーグルトでしか食べたことないので
レシピ募集の機会に色々食べ方を模索してみました。

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材料

2~3人分
  • フルグラ 30g
  • キャベツ 50g
  • ★ヨーグルト 100g
  • ★レモン汁 大さじ1
  • ★塩 適宜
  • ★コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    分量はあくまで目安です。お好みでフルグラを増やしたりヨーグルトを減らしたりご自由に。

    • フルグラコールスロー作り方1写真
  2. 2

    キャベツは洗って荒みじん。★の材料を入れ軽くまぜます。

    • フルグラコールスロー作り方2写真
  3. 3

    仕上げにフルグラ。ざっくりまぜて。

    • フルグラコールスロー作り方3写真
  4. 4

    フルグラコールスローのできあがりです。

    • フルグラコールスロー作り方4写真

コツ・ポイント

フルグラは食べる直前に。キャベツとフルグラの歯ごたえがたまりません。

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とありゆた
とありゆた @cook_40142581
2011/05/17 08:11に公開
さくさくまたーりドアラだいすっきー
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このレシピのキーワード

コールスロー キャベツ ヨーグルト

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