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夜食や朝食に【ワカメのコーンポタージュ】
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夜食や朝食に【ワカメのコーンポタージュ】-レシピのメイン写真

夜食や朝食に【ワカメのコーンポタージュ】

ミシュ
ミシュ @cook_40039950

小腹がすいたけど食べすぎNGな夜食や忙しい朝にどうぞっ
このレシピの生い立ち
夜お腹がすきすぎてどうしようもない・・・けど高カロリー食は食べられない・・・困った!という時に思いついたレシピ。

小腹がすいたけど食べすぎNGな夜食や忙しい朝にどうぞっ
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夜お腹がすきすぎてどうしようもない・・・けど高カロリー食は食べられない・・・困った!という時に思いついたレシピ。

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夜食や朝食に【ワカメのコーンポタージュ】

ミシュ
ミシュ @cook_40039950

小腹がすいたけど食べすぎNGな夜食や忙しい朝にどうぞっ
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夜お腹がすきすぎてどうしようもない・・・けど高カロリー食は食べられない・・・困った!という時に思いついたレシピ。

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材料

1杯分
  • インスタントポタージュスープ 1袋
  • お湯 インスタントに表示されてる分量
  • 乾燥ワカメ 適量(ちょっと多めで満足度↑
  • 粉チーズ(なくても) 少々
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かす

  2. 2

    スープの素、乾燥ワカメの入ったマグカップ等にお湯を入れ、よくかき混ぜる

  3. 3

    最後に粉チーズをパラッとかけるとコクがでてちょっとリッチな気分に・・・(笑

コツ・ポイント

スープの素のカロリーにもよりますが、
私の使ったポタージュではこれで100キロカロリー↓だと思います。
空腹で寝れない時に重宝してます(ノ´∀`*)

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ミシュ
ミシュ @cook_40039950
2009/11/14 13:27に公開
2008年11月に初めての子を出産。育児の間をみてHMを使っての手抜きスィーツをボチボチと。ぶきっちょが簡単料理を追及中。
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